3 hari yang lalu kakak admin baru pulang kerja, kira-kira hamper jam 12 malam. setelah sampai di rumah kakak langsung masuk ke kamar mandi kemudian mandi. Setelah keluar dari kamar mandi, kakak langsung di omelin sama ibu. Katanya mandi malam itu tidak baik bagi kesehatan, kata ibu sering mandi malam dapat menimbulkan beberapa penyakit keras. Dari situlah saya kakak mulai khawatir dan sekarang sudah tidak pernah lagi mandi malam.
 |
| gambar:nuansapagi |
Berawal dari cerita di atas, saya pun ingin mencari tau. Apakah mandi malam memang tidak baik bagi kesehatan? Atau hal tersebut hanya sebuah mitos?
Setelah berkeliling di dunia maya, akhirnya ada beberapa blog yang memposting mengenai mandi malam. Namun postingan tersebut masih simpang siur dan belum bisa di buktikan kebenaranya secara ilmiah, Saya juga gak tau lebih jelasnya. Sebagian ada yang menganggap mandi malam baik bagi kesehatan, ada juga yang mengatakan bahwa mandi malam sangat tidak di anjurkan, karena bisa menimbulkan beberapa penyakit.
Setelah beberapa saat berselancar di dunia maya, akhirnya perhatian saya tertuju pada suatu artikel. Pada blog tersebut di jelaskan bahwa mandi malam mempunyai beberapa manfaat, salah satunya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Benarkah mandi malam dapat menurunkan tekanan darah?
Berdasarkan landasan tersebut diatas, sebenarnya tidak ada penelitian yang benar mengenai mandi malam bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Namun mandi malam di percaya dapat membuat otot tubuh kita lebih rileks, hal tersebutlah yang membuat kita lebih tenang dalam melakukan istirahat. Hal tersebutlah yang mungkin bisa menjaga kestabilan emosi kita, dan menjauhkan kita dari tekanan darah tinggi.
Benarkah mandi malam membuat kita rematik ?
Sebenarnya mandi malam bukan factor utama yang menyebabkan anda terkena rematik. Tapi memang sangat tidak di anjurkan untuk penderita rematik melakukan kegiatan mandi di malam hari. Karena mandi malam dapat membuat persendian kita terasa ngilu setelah mandi, itu di karenakan kedinginan. Jadi jika anda ingin mandi malam, sebaiknya menggunakan air hangat.
Inilah beberapa rangkuman mengenai manfaat dan bahaya mandi malam yang saya rangkum dari beberapa artikel :
Manfaat
- Memberikan Kesegaran yang Lebih.
- Mendapatkan Ketengan
- Menurunkan Tekanan Darah
- Badan Lebih Terlihat Bersih
Bahaya
- Paru Paru Basah ( Bronkhitis )
- Serangan Asam Urat
- Memperparah Nyeri Rematik
- Punuaan Dini
harap untuk tidak memasang link pada komentar dalam bentuk apapun .
silahkan berbagi jika artikel ini bermanfaat {salam sehat}