Menurut beberapa sumber, ada beberapa factor yang menyebabkan penuaan dini diantaranya :
1.Radikal bebas
radikal bebas terbentuk sebagai efek polusi lingkungan, paparan sinar matahari, pemakaian air yang tercampur bahan kimia, perubahan cuaca dan faktor lain yang mengganggu pertumbuhan normal kalogen.
2.Kelembaban udara
Kelembaban udara yang tinggi dan tidak stabil seperti di alam tropis ini, menjadi penyebab terjadinya penuaan dini, terutama jika kulit tidak dilindungi dengan baik.
Itu adalah contoh kecil factor penyebab penuaan dini. Sebenarnya ada banyak cara untuk mencegah penuaan dini diantaranya :
- Rajin melakukan perawatan wajah
- banyak mengkonsumsi buah dan sayur
- Rajin minum air putih
- Melakukan pola hidup sehat
- Berhenti merokok dan minum alcohol
- Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak
- Dan masih banyak lagi
Di atas adalah cara mencegah penuaan dini. Adapun jenis buah yang sebaiknya anda konsumsi untuk mencegah penuaan dini dan merawat kelenturan kulit wajah anda diantaranya :
- Alpukat
- Coklat
- Kopi
- The hijau
- Melon
- Kacang-kacangan
- Sayuran
- Beries
- Dan yogurt
Itulah beberapa jenis makanan yang baik anda konsumsi untuk mengatasi dan mencegah penuaan dini. selain mengkonsumsi makanan sehat seperti yang di anjurkan, cara lain mencegah dan mengatasi penuan dini adalah dengan menggunakan masker. jenis Masker alami yang baik untuk mencegah penuaan dini adalah :
• Masker Tomat
• Masker Pepaya
• Masker Putih telur
• Masker Minyak zaitun
Itulah beberapa ulasan mengenai penuaan dini, artikel yang sebenarnya yang akan kita bahas adalah cara mengatasi penuaan dini dengan cara pemijatan pada wajah. Jika sudah tidak sabar silahkan simak artikel berikut ini.
Pemijatan pada wajah adalah salah satu cara terbaik yang di anjurkan untuk melancarakan peredaran pada wajah dan menjaga kelenturan kulit wajah.
Selain itu pijat wajah juga dapat merangsang penbentukan sel-sel baru pada jaringan kulit wajah. Jika sirkulasi darah lancar, maka daya metabolisme kulit juga akan meningkat. selain itu, pemijatan juga akan mempercepat keluarnya zat melanin dan mengurangi timbulnya flek hitam, sehingga kulit anda akan terlihat lebih cerah dan merah berseri.
jika anda ingin melakukan pemijatan sebaiknya anda perhatikan dan simak terlebih dahulu cara berikut:
Waktu
Saat terbaik melakukan pemijatan wajah adalah saat kulit wajah dalam keadaan bersih dan lembab. Maka dari itu lakukanlah pemijatan sebelum tidur pada malam hari atau setelah anda mencuci muka. Lakukan pemijatan sewajarnya, jangan terlalu cepat ataupun terlalu lama. Lama waktu pemijatan ini disesuaikan dengan jenis kulit anda dan umur. Bagi anda yang memiliki kulit kering akan membutuhkan waktu pemijatan yang lebih lama dari pada pemilik kulit berminyak. Sedangkan bagi anda dengan kulit sensitif ataupun kulit alergi pemijatan cukup dilakukan selama 2 menit.
Cara pemijatan
Pada saat melakukan pemijatan dan penekanan pada wajah jangan menggunakan tenaga terlalu keras. Lakukan gerakan pijat yang lembut dan berirama. “Untuk hasil yang maksimal pada saat pemijatan, gunakan krim yang berfungsi memperbaiki kulit yang telah using dan juga menambah daya serap kulit.”
Bahan Tambahan
anda juga bisa menggunakan tambahan bahan untuk hasil yang lebih baik. Caranya,Oleskan krim wajah pada seluruh permukaan wajah sebelum anda melakukan pemijatan, karena tanpa krim akan menimbulkan serat pada permukaan kulit dan membuatnya menjadi kasar. Akan lebih baik jika krim yang digunakan memiliki kandungan anti ageing atau anti penuaan.
anda juga bisa menggunakan masker, pemakaiannya dilkukan setelah pemijtan. Hal ini dilakuan, karena setelah proses pemijatan kulit berada dalam keadaan metabolism yang sangat tinggi, sehingga akan dengan mudah menyerap nutrisi-nutrisi yang terkandung dalam masker, sehingga hasil yang diperolehpun akan menjadi maksimal. Gunakan masker sesuai hasil yang ingin anda capai. Anda dapat memilih masker madu yang memiliki beragam manfaat bagi kulit.
Itulah beberapa ulasan mengenai cara mencegah, dan mengatasi penuaan dini pada wajah. Semoga artikel-artikel dari kami bermanfaat untuk sobat taman sehat yang ada di rumah. Tetap jaga kesehatan anda, untuk hidup yang lebih baik. Salam sehat !!!
harap untuk tidak memasang link pada komentar dalam bentuk apapun .
silahkan berbagi jika artikel ini bermanfaat {salam sehat}