Hari ini admin akan berbagi sedikit tips mengenai cara memutihkan kulit tangan dan kaki. Kulit putih, setiap orang pasti mendambakan kulit putih,bersih, dan sehat, terutama bagi kaum perempuan. Selain ingin selalu tampil cantik, wanita juga ingin memiliki kulit yang bersih dan juga kencang.
Namun kulit putih dan bersih tidak bisa di dapatkan dengan begitu saja, ada beberapa tahapan-tahapan yang harus anda lakukan, seperti mengkonsumsi makanan sehat seperti
- Yogurt
- Papaya
- Alpukat
- Paprika
- Susu
- Tomat
- Kentang
- Bengkoang
- Dan lainnya
Selain mengkonsumsi makanan yang sehat, menerapkan pola hidup sehat juga baik untuk menjaga kulit anda agar tetap sehat. Melakukan perawatan di salon juga sangat baik untuk menjaga dan mengencangkan kulit, tapi anda harus mengeluarkan biaya yang ekstra untuk itu.
Itu semua boleh saja, jika anda mempunyai uang yang banyak. Tapi untuk anda yang malas ke salon atau gak punya uang untuk ke salon, anda juga bisa menggunakan cara memutihkan kulit di rumah.
Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai cara memutihkan kulit tangan dan kuit kaki di dirumah, ada baiknya anda simak dulu sedikit ulasan mengenai penyebab kulit hitam.
Stress
Menurut salah satu sumber, stress juga bisa menjadi factor penyebab tidak sehatnya kulit.
Pola hidup yang tidak teratur
Pola hidup yang tidak teratur tentu saja dapat menimbulkan banyak penyakit, dan sangat mempengaruhi kesehatan anda, baik dalam tubuh maupun luar tubuh.
Sinar ultraviolet
Paparan sinar ultraviolet yang berlebihan dapat membuat kulit anda cepat kusam dan hitam
Alcohol dan rokok
Rokok dn minuman keras juga menjadi salah satu factor timbulnya beberapa jenis penyakit, bukan hanya penyakit dalam, rokok juga berbahaya bagi kesehatan luar tubuh.
Pola makan yang tidak teratur
Pola makan yang tidak teratur juga jadi fakto yang dapat menimbulkan timbunan lemak yang tidak baik untuk tubuh.
Penggunaan kosmetik
Ada beberapa jenis kosmetik yang memang tidak baik,tidak cocok untuk kulit anda. Jadi jika anda ingin membeli kosmetik, sebaiknya pilih yang cocok untuk anda.
Itulah beberapa factor penyebab terjadinya beberapa masalah pada kulit anda, dan bisa berpotensi mengganggu kesehatan kulit.
Jika anda sudah tidak sabar, dengan artikel yang akan kita bahas, silahkan anda simak cara memutihkan kulit tangan dan kaki dengan alami dan tradisional.
Yang pertama yang harus anda lakukan adalah menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu.
Bahan-bahannya terdiri dari
- 4 Sendok makan madu asli
- 4 Sendok makan gula pasir
- Pisang secukupnya
Cara Pembuatanya :
Masukkan pisang dalam mangkok, Kemudian campurkan dengan madu dan gula pasir yang sudah anda siapkan sebelumnya. Setelah itu Campur dan aduk ketiga bahan tersebut hingga merata.
Cara pemakainnya
balurkan ramuan tersebut pada kulit tangan & kaki, kemudian tunggu sekitar 10-20 menit, setelah itu bersihkan.
Bagaimana, gampangkan ? itulah cara sederhana memutihkan kulit tangan dan kaki. Kekurangan cairan dapat menyebabkan kulit anda menjadi. Kurangnya konsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin B2 dan E juga mineral juga menyumbang dampak kulit kering bagi tubuh Anda. Maka dari itu rajinlah mengkonsumsi makanan sehat, dan menerapkan pola hidup sehat, maka anda akan mendapatkan manfaat yang baik bagi tubuh anda. Demikian artikel sederhana ini, semoga bermanfaat bagi sobat TamanSehatku yang ada di rumah.
Wassalam
harap untuk tidak memasang link pada komentar dalam bentuk apapun .
silahkan berbagi jika artikel ini bermanfaat {salam sehat}